Amizade verdadeira

 

Amizade verdadeira

Uma verdadeira amizade é um vínculo profundo e duradouro entre duas pessoas que consiste em confiança, respeito, afeto e compreensão mútua. É uma relação que oferece apoio, encorajamento e alegria, mesmo nos momentos mais difíceis.

A amizade é uma via de mão dupla

Essa frase popular resume com precisão a natureza essencial da verdadeira amizade. Ela se baseia em um equilíbrio dinâmico de reciprocidade, onde ambas as partes se dedicam a cultivar o relacionamento de forma mútua.

Você já se deparou com situações que só você é amiga, só você se abre, faz confidências e a outra parte não? Engraçado é que quando a gente está vivendo uma "amizade" assim, nem percebe, só com o passar do tempo que a gente se dá conta, de que não sabe nada daquela pessoa enquanto ela sabe tudo sobre a gente.

Isso ocorre justamente porque esse tipo de pessoa consegue nos envolver de forma que a gente não perceba. A gente considera ela como amiga, mas isso não é recíproco. E isso não é amizade.

Amizade é:

Dar e receber: Em uma amizade verdadeira, não se trata apenas de receber, ou em só dar, mas sim em dar e receber. Verdadeiras amigas confiam uma na outra e se sentem seguras para compartilhar seus pensamentos, sentimentos e experiências mais íntimas. Elas sabem que podem contar com o apoio uma da outra, sem medo de julgamento ou crítica.

Esforço mútuo: Manter uma amizade viva exige esforço mútuo. Ou seja, dedicar tempo para se conectar com sua amiga, mesmo quando a vida estiver corrida. E estar presente nos momentos importantes, tanto nos felizes quanto nos desafiadores.

Comunicação aberta e honesta: A comunicação é fundamental em qualquer relacionamento, e nas amizades não é diferente. É importante ser capaz de conversar aberta e honestamente com sua amiga, mesmo sobre assuntos difíceis, sem medo de ser julgado ou incompreendida.

Confiança e respeito: A confiança e o respeito são a base de qualquer amizade sólida. Isso significa acreditar na sua amiga, mesmo quando ela cometer erros, e respeitá-la como indivíduo, com suas próprias crenças, valores e opiniões.

Sinceridade: A sinceridade é essencial para cultivar uma amizade verdadeira. Só não podemos confundir sinceridade com grosseria. Para falar a verdade, não precisa magoar o outro, é possível ser sincera com sua amiga de uma maneira doce e respeitosa.

Não fomos criadas para viver sozinhas, é fundamental fazer e cultivar boas amizades ao longo da nossa vida, isso nos traz muitos benefícios, inclusive para nossa saúde.

Melhora a saúde mental e física: Estudos mostram que a amizade forte pode reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Amigos podem nos ajudar a lidar com os desafios da vida e nos fornecer um senso de pertencimento e apoio social.

Aumenta a felicidade e o bem-estar: Passar tempo com amigos nos faz felizes e nos faz sentir conectados ao mundo ao nosso redor. Boas amizades nos fazem rir, nos ajudam a ver o lado positivo da vida.

Promove o crescimento pessoal: Verdadeiras amizades podem nos desafiar a sermos melhores pessoas. Eles podem nos encorajar a perseguir nossos sonhos, superar nossos medos e nos tornarmos a melhor versão de nós.

Alguns sinais para você identificar se uma amizade que não é verdadeira

Constante negatividade: Sua amiga a critica constantemente, faz você se sentir inferior. Nunca a elogia, não celebra suas conquistas.

Falta de apoio: Ela nunca está presente nos momentos importantes da sua vida, não oferece ajuda quando você mais precisa. Mas fica magoada quando você não a apoia.

Ciúme e possessividade: Ela tenta controlar seus relacionamentos, sempre marca algum compromisso com você justamente no mesmo dia que você marcou com outra pessoa.

Manipulação e chantagem: Ela usa culpa, obrigações ou ameaças para conseguir o que quer de você. Com mentiras, joguinhos e até vitimismo.

Falta de reciprocidade: Você percebe que está sempre dando mais do que recebendo na amizade, e que seus esforços para manter o relacionamento não são correspondidos.

Se você identificar alguns desses sinais em sua amizade, é importante tomar medidas para proteger seu bem-estar.

Você merece ter amigos que te tratam com respeito, carinho e consideração.

Não é egoísmo se preocupar com seu próprio bem-estar e se afastar de amizades que te fazem mal.